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張秀勤教你刮痧測健康+5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫 全身緊瘦美(2書合售)

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購物網 商品訊息簡述:

作者： 張秀勤/編
出版社：漢湘文化
出版日期：2015/07/01
語言：繁體中文
ISBN：9789862254257
規格：平裝

作者： Unique Life
出版社：時報出版
出版日期：2014/07/21
語言：繁體中文
ISBN：9789571360195
規格：平裝

ISBN：9789862254257
叢書系列：健康世界
規格：平裝 / 180頁 / 21 x 22.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣

ISBN：9789571360195
叢書系列：優生活
規格：平裝 / 64頁 / 16k / 19 x 26 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣











張秀勤教你刮痧測健康+5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫 全身緊瘦美(2書合售)早就是暢銷的明星商品，還沒有用過的這邊介紹一下，張秀勤教你刮痧測健康+5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫 全身緊瘦美(2書合售)吸引我的最大因素，除了好用之外，我覺得它的CP值高到破錶了呀! 張秀勤教你刮痧測健康+5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫 全身緊瘦美(2書合售)更多詳細的資訊這邊請：

momo購物網 商品訊息功能:

• 品號：3434966



• 沒有明顯的病徵
• 就代表身體健康嗎？

:

健康檢查自己來！張秀勤教你刮痧測健康：簡單的刮痧手法，就能檢測身體概況

沒有明顯的病徵，就代表身體健康嗎？

是否常感覺到疲倦不堪、注意力不集中、精神渙散與腰痠背痛？

不要輕忽身體發出的求救訊號！

讓保健刮痧第一專家──張秀勤教授教你刮痧測健康。

你會發現原來健檢這麼簡單，不需要複雜精密的儀器，拿著刮痧板就能在家DIY。

既可發現身體的不適，還可以紓解及改善病徵。

破解刮痧僅能舒緩中暑不適的迷思！

許多人誤以為刮痧僅是緩解中暑不適的民間傳統療法，其實運用正確的刮痧手法，透過分析痧象或者發現刮痧板下不平順、疼痛等異常反應，即可發現身體各部位氣血循環的情況，並達到預測身體健康概況與疏通身體淤塞血脈的功效。

利用刮痧就可以在家做好健檢！

拿起刮痧板，分別對頭部、臉部、四肢和脊椎等部位進行簡單、輕鬆的刮拭，就能診測全身健康。透過刮痧可提前發現身體的潛在變化，分析健康發展的趨向。

在這些具有潛在病徵的部位進行刮拭，還可以對臟腑器官發揮治療和保健作用。一些容易反覆發作的疼痛性疾病，運用刮痧療法可以迅速產生療效，改善身體的不適感。

本書特色強打活動

【最完整的彩圖圖解，快速掌握健康概況】

配合身體不同部位與穴位，搭配刮拭彩圖，讓你在刮痧的同時，紓解局部部位的不適感，還能掌握各部位反射臟腑的健康概況。

【最詳盡的刮痧步驟，在家也能當刮痧專家】

運用刮痧測健康時，於每個身體部位提示詳盡的刮痧要領與手法，即使沒有專家在旁，也能一次到位。

【最精闢的痧象解析，做自己的家庭醫師】

以彩圖呈現各類痧象，逐一精闢分析，讓你掌握身體現階段氣血循環與健康的概況。

編者簡介

張秀勤

張秀勤教授被譽為「中國美容保健刮痧第一人」，潛心研究刮痧療法，多次在中央電視台、北京電視台以及中央人民廣播電台傳授「全息刮痧法」，廣受讚譽。她致力於普及、推廣刮痧療法，應邀至醫院、政府部門、美容機構等單位講習，舉辦講座和培訓班共1000多期。

【經歷】

「全息刮痧法」及「全息經絡刮痧美容健康法」創立者

中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家

中國醫療保健國際交流促進會亞健康專業委員會首席專家

中國國際健康美容行業發展聯合會專家委員會主任委員

北京市東城區華佗職業技能培訓學校教授、副校長

國家勞動部保健刮痧師職業技能定標專家及教材編委

【著作】

《張秀勤10分鐘刮痧變美美容圖典》（西北國際出版）。

驚人的神效刮痧板！5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫，全身緊瘦美！【隨書附心型牛角刮痧板＋保護袋】

還在用木頭、蜜蠟做的刮痧板嗎？

消除病氣?痠痛?水腫，心型牛角刮痧板最熱門有效！

一片抵多片，隨身帶著走

★U型槽：適合刮拭鼻梁、下巴、手指頭以及脊柱兩側的經絡

★兩側闊面：適合刮拭額頭、手足、肩背、腰腹

★三個圓角：適合按摩點壓身體各部位的穴道

方便又超值的刮痧救急組合書：書+刮痧板+保護袋

刮掉刮掉，通通刮掉！

只要輕輕刮，就能疏通引起病痛的陳年氣結

提升身體復原效率，刮走一身病

頭痛、眩暈、中暑、冷氣病、感冒

腰背痛、關節痛、溼疹、局部胖、失眠、疲勞......擊退32種病症！

安度夏日大絕招！熱到虛脫先按人中、再刮膻中

刮督脈跟膀胱經解救腰背僵硬痠痛，還能降血壓

細腰消腹！3個神奇穴位瞬間改變全身線條

★【神效刮痧板】和一般刮痧板的不同之處

1.本刮痧板質地堅硬不怕摔，重量比一般刮痧板輕巧。刮痧板圓滑的邊緣設計得較薄，因此只要輕輕刮，很快就可以出痧，達到迅速紓解病痛的效果。

2.以水牛角製成，本身就有清熱、解毒、理氣等藥性，微微冰涼的質地不會生熱。長期使用，刮痧板的毛細孔吸收刮痧膏（精油），還會變得更潤澤。館長推薦品牌

3.板面中央的拇指凹槽，增加運板時的穩定度，不怕手滑掉板。

4.心型的U型槽可以扣合鼻梁、下巴、脊柱和手指頭的弧度，無論要刮拭手部反射區、臉部穴道都能輕鬆上手，用來爬梳脊柱兩側的膀胱經，可以快速放鬆背部肌肉。

5.本刮痧板能雙向使用，兩側圓弧面能貼合肩頸、背部、腰腹和四肢等部位，三個圓角則能集中施力，精準按壓穴位。

★【中暑急救】搶先看

注意：

如果有虛脫暈眩現象，要先按人中穴

大量出汗、血壓下降者不可以用瀉法（大力且快速）刮拭

步驟：

Step1 點按人中穴

將刮痧板圓角垂直點按人中穴，由輕到重逐漸加力，片刻後迅速抬起，使肌肉按壓處復原，多次連續重複點按人中穴。

Step2 刮拭百會穴

用刮痧板的圓角用單角刮法在百會穴位置由上而下刮拭。深度報導

Step3 刮拭膻中穴

用刮痧板圓角傾斜45度角，用單角刮法在兩乳頭中間的膻中穴位置由上而下刮拭。

Step4 刮拭大椎穴

將刮痧板的闊面傾斜45度，用面刮法自上而下刮拭背部大椎穴。

【手部自刮不求人】中暑解熱好簡單

Step1 刮拭內關穴

將刮痧板朝刮拭方向傾斜45度，用面刮法自上而下刮拭前臂內關穴。

Step2 按揉合谷穴

用平面按揉法按壓在手部合谷穴位置上，柔和緩慢的旋轉按揉。

本書特色

◎「刮痧技法」大公開！甩掉32種惱人症狀，送給親友、同事最好的【健康禮物書】

本書介紹32種救急對症刮痧法急救，舉凡夏日中暑、平時感冒、疲勞、腰酸背痛......等，配合本書所附的刮痧板一起照書刮，將自我、全家或辦公室刮痧急救保健的效果發揮到極致。

例如：

中暑時，可自行由上而下刮拭後頸兩側和雙肩，時間30秒?1分鐘

如果要幫別人刮痧，則可以由上而下刮拭脊椎兩側的膀胱經，時間30秒?1分鐘

◎符合多樣化刮痧解病功能所設計的【神效刮痧板】



以牛角製成的刮痧板本身即帶有藥性，且冰涼的質地使用起來有極佳的舒適感。

心型設計的側弧度適合刮拭大面積部位，如背部、肩部、手臂......等區位，鈍角弧度適合用於臉部或按揉單一穴道，凹槽處則適合輕刮鼻梁和雙手十指。本書所有對症刮痧步驟皆以此心型神效刮痧板示範。

◎【自刮手部反射區】，解熱、去病、消除疲勞不求人

量到讀者如果要自我刮拭頭、背部，施作時會感到困難不便，本書附上手部反射區的穴道按揉刮拭法，讓每位需要自我刮痧的讀者能快速透過按刮手部經絡穴道，達到迅速疏緩不適的效果！例如：

頭痛→可用刮痧板的凹槽刮拭無名指的第2指節

眼睛乾澀→刮痧板和皮膚呈45度角按壓刮適合谷穴

◎【全彩圖解刮痧取穴】更簡單好上手

坊間的刮痧工具書，其刮痧手法和參考的經絡穴位都較複雜，若非學醫出身，很難精準施作。本書的步驟清楚明瞭，以實際彩色圖片搭配插畫標註刮痧板的按揉點和運行方向，讀者可以立即上手。

作者簡介

Unique Life

是專業又熱血的出版團隊，擅長編輯行銷「健康養生」、「生活風格」等議題。2014年出版《驚人的神效刮痧板！5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫，全身緊瘦美》一書，採用能雙向使用的愛心造型牛角刮痧板，一片抵多片，可以適用於臉部、肩背、腰腹、手足等全身各部位。同時充分介紹現代人最適用的刮痧自療保健法。本書從讀者角度考量，以簡單、清楚、好上手為編輯宗旨，做好細節把關，讓大家能體驗「一板在手，病痛立消」的舒適感受。






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